مقياس مونك لألوان البشرة بشرح مبسّط (وكيف تجدين رقمكِ)

ما هو مقياس مونك ذو الدرجات العشر، وكيف يختلف عن مقياس فيتزباتريك، وكيف يساعدكِ رقمكِ على اختيار كريم الأساس والمكياج.

تم التحديث في نوفمبر 2026

من أين جاء

طوّر الدكتور إليس مونك المقياس من أبحاثه عن لون البشرة. أطلقته Google في مايو 2022 وتستخدمه للتحقق من أن منتجات مثل الكاميرا والبحث عن الصور تعمل جيدًا مع كل ألوان البشرة. ويمكن لأي شخص استخدامه مجانًا.

مونك وفيتزباتريك ليسا الشيء نفسه

مقياس فيتزباتريك من عام 1975 يقسم البشرة إلى 6 أنواع حسب تفاعلها مع الشمس: صُمّم لطب الجلد لا للون. أما مقياس مونك فيضم 10 درجات ويصف اللون نفسه، مع درجات أكثر للبشرة المتوسطة والداكنة التي تجمعها المقاييس القديمة معًا.

كيف تستخدمين رقمكِ في المكياج

  • من 1 إلى 3، فاتحة: تغطية خفيفة، وردي وخوخي ناعم؛ قلّلي البرونزر لأنه قد يبدو متسخًا.
  • من 4 إلى 6، متوسطة: أكبر تشكيلة من ألوان البلاشر والشفاه؛ برونزر أغمق من بشرتكِ بدرجة أو درجتين.
  • من 7 إلى 10، داكنة: ألوان غنية ومشبعة مثل التوتي والطوبي والبرقوقي والمرجاني العميق، وهايلايتر ذهبي أو نحاسي؛ تجنبي الدرجات الرمادية والباهتة.

العمق مع الأندرتون يساوي درجتكِ

رقمكِ على مقياس مونك يحدد مدى فتاحة كريم الأساس أو غمقه. والأندرتون يحدد العائلة: وردية أو محايدة أو ذهبية أو زيتونية. تحتاجين الاثنين: العمق الصحيح مع الأندرتون الخطأ يبقى غير مناسب.

أسئلة

ما رقمي على مقياس مونك؟

قارني خط فككِ في ضوء النهار بالدرجات العشر واختاري الأقرب. إذا كنتِ بين درجتين فقد تحتاجين الأغمق صيفًا والأفتح شتاءً. يقرأ Glam Bestie رقمكِ بفحص للوجه مدته 30 ثانية.

هل تستخدم العلامات التجارية مقياس مونك لكريم الأساس؟

لكل علامة نظام درجات خاص بها، لكن مقياس مونك دليل محايد ومفيد: يوضح تقريبًا من أين تبدئين في تشكيلة أي علامة، ثم يضيّق الأندرتون الاختيار إلى درجتين أو ثلاث لتجربتها.

لماذا يهم مقياس مونك للذكاء الاصطناعي؟

قد يخطئ الذكاء الاصطناعي المدرَّب غالبًا على البشرة الفاتحة في تقدير البشرة الأغمق. فحص النتائج على درجات مونك العشر كلها طريقة لاكتشاف ذلك. يستخدم Glam Bestie المقياس لتناسب نصائحه كل عمق من 1 إلى 10.

اكتشفي درجاتكِ في 30 ثانية

فحص مجاني للوجه يقرأ الأندرتون وعمق بشرتكِ وشكل عينيكِ، ثم يرشدكِ خطوة بخطوة، مباشرة على وجهكِ.

ابدئي فحصي المجاني

أدلة أخرى