# 如何判断你的冷暖调：冷调、暖调、中性调还是橄榄调

> 冷暖调是皮肤表面之下的颜色：冷调（偏粉、偏红或偏蓝）、暖调（偏金、偏桃或偏黄）、中性调（两者混合）或橄榄调（带一点绿或灰）。它不会因为晒黑而改变。在自然光下用静脉、首饰和白纸测试来判断，再在下颌线上试一条粉底来确认。

## 冷暖调不等于肤色
肤色，也就是深浅，指的是你的皮肤有多白或多深：在 Monk 肤色等级里从 1 到 10。冷暖调则是表层之下的色调。两个深浅相同的女生可能冷暖调不同，所以同一支粉底在一个人脸上偏粉，在另一个人脸上却刚刚好。

## 自然光下的四个快速测试
- 静脉：看手腕内侧。大多偏蓝或偏紫，可能是冷调；大多偏绿，可能是暖调；难以判断，多半是中性调。
- 首饰：如果银饰让你的皮肤更亮，你可能是冷调；如果是金饰，暖调；两种都好看，中性调。
- 白色还是米色：把一张纯白纸、再把一张米色纸放在下巴下面。在白色旁边更好看偏冷；在米色旁边更好看偏暖。
- 粉底试色：在下颌线上画三条与你深浅相同的偏粉、中性和偏黄粉底。消失的那一条，就是你的冷暖调。

## 橄榄调是什么样子
橄榄调皮肤带一点绿或灰，从浅到深各种深浅都有。很多暖调粉底在橄榄调皮肤上会显得太橘，冷调粉底则显灰。可以找标注为橄榄（olive）的色号，或带黄绿底的中性色号。

## 为什么光线决定一切
室内暖光灯会让每个人看起来更暖，冷白 LED 则让皮肤看起来更冷。每次测试都要面对窗户、在自然光下进行，不化妆、不开滤镜。

## 冷暖调对化妆意味着什么
- 冷调：粉底选偏粉底色；腮红选粉色、玫瑰色或莓果色；口红选蓝调红、莓果色和藕紫色。
- 暖调：粉底选偏金或偏桃底色；腮红选蜜桃、珊瑚或杏色；口红选橘红、砖橘和暖调裸色。
- 中性调：底色平衡；大多数腮红和口红颜色都适合，按深浅来选就好。
- 橄榄调：从中性到偏黄、带一点绿的底色；腮红选暖玫瑰或赤陶色；口红选砖红、豆沙和暖莓果色。

## 常见问题
### 冷暖调会改变吗？
冷暖调不会变。深浅会随日晒和季节变化，所以夏天的粉底可能要深一号，但下面的冷暖调不会改变。

### 橄榄调是暖调还是冷调？
都不是：橄榄调是独立的一种冷暖调，带一点绿或灰。它常常接近中性调，所以很多橄榄调皮肤的女生觉得暖调和冷调粉底都有点不对。可以找橄榄色号或偏黄的中性色号。

### AI 能判断我的冷暖调吗？
可以，只要光线好。Glam Bestie 会先检查你的光线，再从三张照片读出你的冷暖调和深浅，用简单的话告诉你适合的色号。如果光线太黄或太暗，它会先请你调整。

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